Triathlon med hund – hur fungerar det?

Triathlon med hund – hur fungerar det? illustration

Vad är triathlon med hund Triathlon är en tuff och mångsidig sport som kombinerar simning, cykling och löpning. Att inkludera hunden i denna utmaning ger en ny dimension till både träning och tävling. Triathlon med hund, ofta kallad ”Canicross-triathlon” när det gäller löpning, är en sport där hund och människa arbetar som ett team för … Läs mer

Ge din cykel en bra service innan nästa triathlonlopp!

Ge din cykel en bra service innan nästa triathlonlopp! illustration

En av de viktigaste aspekterna när det kommer till cykelunderhåll är att se till att dina bromsar fungerar korrekt. Det är inte bara en fråga om prestanda, utan också säkerhet. Börja med att inspektera bromsklossarna. Om de visar tecken på slitage, sprickor eller är ojämnt slitna är det dags att byta ut dem. Följ dessa … Läs mer

Tips för att undvika skador under träning inför triathlon

Tips för att undvika skador under träning inför triathlon illustration

Att förbereda sig för ett triathlon är en fysiskt krävande process som kräver både tid och engagemang. Triathlon kombinerar simning, cykling och löpning i en enda tävling, vilket gör den till en ultimat utmaning för uthållighetssportare. Medan träningen inför ett triathlon kan vara otroligt givande, ökar den också risken för skador. Därför är det viktigt … Läs mer