Träning

Triathlon för nybörjare – Är du nyfiken på triathlon? Kul! Det är nämligen en riktigt spännande och omväxlande sport. Det är dock inte den enklaste idrotten att börja med. Det finns en hel del saker som du måste tänka på och utrustning som måste införskaffas. Låt det inte avskräcka dig. Med några bra nybörjartips kan … Läs mer

Ironman för nybörjare – Funderar du på att köra en Ironman för första gången? Då är den här guiden perfekt för dig. Ironman kallas ofta för det ultimata kraftprovet inom idrotten. Det är ett extremlopp som kräver en rejäl dos motivation och disciplin. Med rätt förberedelser är det ingen omöjlighet att klara av loppet. Här … Läs mer