Välkommen till Karinoalexander.com

Välkommen till vår blogg som handlar om triathlon och träning. Här får du följa vår träningsresa och ta del av våra bästa trips. Vår förhoppning är att du ska hitta en stor dos inspiration och träningsmotivation!

Vilka är vi?

Den här bloggen skrivs av Karin och Alexander – två träningsentusiaster som brinner för allt som har triathlon att göra! Idrott är vår stora passion och för ett par år sedan upptäckte vi triathlon. Sedan dess har sporten varit vår största hobby. Träning och tävlingar är idag en del av vår vardag och vi hoppas att vi kan inspirera andra att prova på sporten. Den här bloggen är kanske ditt första steg till att prova på och upptäckta triathlon?

Vad är triathlon?

Denna fantastiska sport kombinerar tre sporter i en vilket gör den till ett utmärkt val för den som letar efter vill ta sin träning till nya nivåer. Löpning, cykling och simning i en och samma sport – ren galenskap eller en fantastisk idé? Vi tycker såklart att det sistnämnda stämmer bäst.

De flesta som börjar med triathlon är vana att sporta ofta och regelbundet. En del har sprungit flera maratonlopp och letar efter en ny utmaning. Andra vill helt enkelt ha en sport som ger kroppen stor träningsvariation. Alexander är en före detta maratonlöpare och Karin har alltid gillat många olika sporter. Precis som många andra har vi en favoritsport bland de tre grenarna, men vi utmanar oss ständigt för att förbättra oss i alla grenar. Här på bloggen delar vi med oss om våra erfarenheter om den fysiska såväl som den mentala utmaningen att träna tre olika sporter samtidigt.

Hur kommer man igång med triathlon?

Här hittar du massor med inspiration och tips som riktar sig till nybörjare såväl som mer erfarna triathleter. Att komma igång med triathlon behöver faktiskt inte vara så svårt. Börja med att träna löpning, cykling och simning regelbundet och skaffa dig kunskap om sporten.

Om du inte har den utrustning som krävs måste du skaffa den för att komma igång och träna. För nybörjare kan det vara en djungel, men snart kommer du inse att de inte är så komplicerat. Här på bloggen skriver en hel del om utrustning eftersom det är något som hindrar många från att börja med sporten. Triathlon är ju en sport som kräver en hel del utrustning och förberedelser och därför har vi valt att dela med oss mycket om våra erfarenheter kring just det området. En del blir avskräckta från att prova på sporten eftersom det kan bli dyrt att inhandla cykel, våtdräkt och bra springskor. Som tur är finns det massor med prylar som du kan köpa i andra hand. Vi hoppas att du hittar många användbara tips här som hjälper dig att komma igång med din triathlonträning!

Träning & tävling

Vi älskar triathlontävlingar och självklart skriver vi även mycket om tävlingarna och förberedelserna här på bloggen. Du måste inte vara proffs för att tävla i triathlon. Vi är både amatörer som älskar sport och ville ha en ny utmaning. På samma sätt som att maratonlopp, Vasaloppet och andra motionstävlingar är öppna för både amatörer och proffs är även triathlontävlingar öppna för alla. Är Ironman Kalmar ditt mål eller vill du bara träna för nöjets skull? Det spelar ingen roll, triathlon är en fantastisk sport som passar alla som gillar idrott.

Nu kör vi!

Karin och Alexander