Långdistanslöpning – lär dig bemästra de långa sträckorna

Långdistanslöpning

Visste du att långdistanslöpning är den mest omtyckta sporten i världen? För att det ska räknas som långdistans ska det vara sträckor på 5 km eller längre och löpning på en löpbana, terräng eller i stadsmiljö. Långdistanslöpning är inte endast till för de som tränar på elitnivå, utan även för helt vanliga joggare som tycker … Läs mer