karinoalexander

Att sätta upp och nå mål inom triathlon kan vara en utmaning, men med rätt inställning och struktur är det fullt möjligt. Gabriel Sandör, en passionerad triathlet och coach, vet precis vad som krävs för att lyckas. I den här artikeln kommer vi att gå igenom hur du kan sätta och nå dina mål på … Läs mer

Triathlon har blivit en populär sport i Sverige, och bakom denna snabba växande trend står Svenska Triathlonförbundet. För dem som vill dyka in i triathlonvärlden eller för dem som redan är aktiva inom sporten är det viktigt att veta hur förbundet fungerar och vad det erbjuder. I denna artikel kommer vi att gå igenom grundläggande … Läs mer

Att vara triathlet kräver både träning och rätt näringsintag. För att prestera på topp är det avgörande att fylla på med energi under träning och tävling. Här kommer Isostar sportdryck in i bilden. Denna sportdryck är utformad för att ge dig den energi du behöver för att genomföra dina pass, oavsett om du är nybörjare … Läs mer

Patrik Nilsson har gjort sig ett namn inom triathlonvärlden, både som en framstående idrottare och nu som en inspirerande coach. Genom sin karriär har han inte bara lyckats i sina prestationer, utan också delat med sig av sin kunskap och erfarenhet till andra. I den här artikeln tar vi en närmare titt på Patriks resa … Läs mer

Holmsjö är mer än bara en pittoresk plats i Blekinge; det är en livsstil för många. För triathleter och träningsentusiaster erbjuder Tempo Holmsjö en perfekt inramning för att njuta av sport och gemenskap. Här hittar du natursköna cykelvägar, utmanande simsträckor och allt du behöver för att träna effektivt. Låt oss dyka ner i vad som … Läs mer

Att drabbas av körtelfeber (mononukleos) kan påverka din träning och fysiska prestationer avsevärt. Körtelfeber, oftast orsakad av Epstein-Barr viruset, leder till symtom som trötthet, feber och halsont. För triathleter, vars träning bygger på uthållighet och hög fysisk kapacitet, kan det vara en utmaning att återhämta sig och sedan återgå till träningen. Men det handlar om … Läs mer

Atetos är en motorisk störning som ofta förekommer hos personer med neurologiska tillstånd, inklusive vissa typer av skador och sjukdomar. Som triathlet är det viktigt att förstå hur atetos kan påverka träning och prestation, samt hur man kan hantera det på bästa sätt. I denna artikel går vi igenom vad atetos är, hur det påverkar … Läs mer

Gothenburg triathlon är en fantastisk möjlighet för alla sportälskare att utmana sig själva i en av Sveriges mest natursköna miljöer. Med sin unika kombination av simning, cykling och löpning bjuder detta triathlon på både spänning och nöje. Oavsett om du är en erfaren triathlet eller en nybörjare, finns det något för alla i denna tävling. … Läs mer

Sommarens ankomst betyder inte bara sol och bad, utan även en fantastisk möjlighet att delta i sporter som utmanar både kropp och själ. En av de mest spännande och utmanande sporterna i sommar är m720 triathlon, en händelse som samlar entusiaster och nybörjare för en unik tävlingsupplevelse. Triathlon är en sport som kombinerar simning, cykling … Läs mer